Psicóloga clínica e Gestalt-terapeuta, com atendimento para adultos em Curitiba e online.
Sou Gabriela Veiga de Araújo, psicóloga clínica, CRP 08/33647. Atendo pessoas adultas em psicoterapia presencial em Curitiba e também na modalidade online.
Minha atuação parte de uma escuta acolhedora, ética e respeitosa, considerando a singularidade de cada pessoa e de cada história. Acredito que a terapia pode ser um espaço de cuidado, presença e construção de consciência sobre a forma como nos relacionamos conosco, com os outros e com o mundo.
Minha forma de olhar para a psicoterapia
A psicoterapia é um espaço para falar sobre o que muitas vezes fica difícil de nomear sozinha.
Pode ser ansiedade, insegurança, conflitos nos relacionamentos, sensação de sobrecarga, dificuldade de impor limites, tristeza, autocobrança ou simplesmente a percepção de que algo precisa ser cuidado com mais atenção.
Na minha prática clínica, não trabalho com respostas prontas ou fórmulas universais. Cada processo terapêutico é construído a partir da história, do tempo e das necessidades de cada pessoa.
O objetivo é criar um espaço seguro para que você possa se escutar com mais cuidado, reconhecer padrões, compreender emoções e construir novas possibilidades de estar no mundo.
Atuação clínica com base na Gestalt terapia
Minha abordagem é orientada pela Gestalt-terapia, uma perspectiva psicoterapêutica que valoriza a experiência presente, a consciência emocional e a forma como cada pessoa se relaciona consigo mesma, com os outros e com o ambiente.
Na Gestalt-terapia, olhamos para aquilo que aparece na sessão e na vida: emoções, sensações, repetições, necessidades, conflitos, escolhas e formas de contato.
Essa abordagem pode ajudar você a perceber:
- como lida com suas emoções;
- como se posiciona nos relacionamentos;
- quais padrões se repetem na sua vida;
- quais necessidades têm sido deixadas de lado;
- como a autocobrança aparece no cotidiano;
- de que forma você se percebe e se expressa;
- quais caminhos podem ser construídos com mais consciência.
A terapia, nesse sentido, não é um lugar de julgamento. É um espaço de encontro, escuta e elaboração.
Temas que podem aparecer no processo terapêutico
Cada pessoa chega à terapia com uma história própria. Por isso, os temas trabalhados não seguem uma ordem fixa nem uma fórmula pronta.
Ainda assim, algumas questões costumam aparecer com frequência no processo clínico:
- ansiedade e excesso de preocupação;
- baixa autoestima e insegurança;
- dificuldade em impor limites;
- conflitos nos relacionamentos;
- dependência emocional;
- autocobrança e perfeccionismo;
- sensação de sobrecarga;
- cansaço emocional;
- tristeza ou desânimo;
- dificuldade de tomar decisões;
- culpa;
- medo de decepcionar outras pessoas;
- mudanças de vida;
- autoconhecimento;
- dificuldade em reconhecer ou expressar emoções.
A psicoterapia pode ajudar você a olhar para essas experiências com mais cuidado, ampliando a percepção sobre o que sente, o que precisa e o que pode ser construído a partir disso.
Atendimento para adultos, presencial e online
Atendo pessoas adultas em duas modalidades:
Psicoterapia presencial em Curitiba
O atendimento presencial acontece em consultório, em um espaço reservado para escuta, acolhimento e cuidado emocional.
Essa modalidade pode ser uma boa escolha para quem valoriza o encontro presencial e deseja separar um momento da rotina para estar fisicamente em um espaço terapêutico.
[Saiba mais sobre psicoterapia presencial em Curitiba]
Psicoterapia online
A psicoterapia online acontece por videochamada, com sigilo, privacidade e escuta profissional.
Essa modalidade pode fazer sentido para quem mora em outra cidade, tem uma rotina com pouco tempo para deslocamento ou prefere realizar as sessões em um ambiente familiar e reservado.
Como é estar em terapia comigo?
Estar em terapia comigo é encontrar um espaço em que você não precisa chegar com tudo resolvido, explicado ou organizado.
Você pode chegar com dúvidas, com silêncio, com confusão, com perguntas, com emoções difíceis de nomear ou com a sensação de que algo precisa ser olhado com mais cuidado.
Minha escuta busca acolher aquilo que aparece, respeitando seu tempo e sua forma de elaborar. Ao longo do processo, vamos construindo juntas uma compreensão sobre sua experiência, seus padrões, seus vínculos e suas possibilidades.
A terapia não é sobre se tornar outra pessoa. É sobre se perceber com mais presença, responsabilidade e gentileza.
Formação e compromisso ético
Sou psicóloga clínica, inscrita no Conselho Regional de Psicologia sob o CRP 08/33647.
Minha atuação é orientada pelos princípios éticos da Psicologia, com compromisso com o sigilo, o respeito à singularidade de cada pessoa e a construção de um espaço seguro de escuta.
Também busco manter minha prática em constante atualização, considerando a complexidade das experiências humanas, das relações e dos contextos sociais que atravessam cada história.
Quando procurar psicoterapia?
Você pode procurar psicoterapia quando sentir que precisa de um espaço para compreender melhor o que está vivendo.
Alguns sinais podem indicar que esse cuidado pode fazer sentido:
- você sente ansiedade com frequência;
- tem dificuldade de lidar com emoções;
- sente que se cobra demais;
- percebe padrões repetidos nos relacionamentos;
- sente dificuldade em dizer não;
- vive uma sensação de cansaço emocional;
- está passando por mudanças ou decisões importantes;
- sente baixa autoestima ou insegurança;
- quer se conhecer melhor;
- deseja cuidar da sua saúde emocional de forma contínua.
Não é preciso esperar chegar ao limite para buscar terapia. O cuidado emocional também pode ser um caminho de prevenção, autoconhecimento e construção de relações mais saudáveis.
Vamos conversar?
Se você deseja iniciar psicoterapia ou entender melhor como funciona o atendimento, entre em contato para agendar uma conversa.
Atendimento psicológico para adultos, presencialmente em Curitiba e online.